4.4.如何 学习 语言 ：制造 强度 how|to learn|language|to create|intensity |||producción|intensidad (1) 4.4 Wie man eine Sprache lernt: Intensität erzeugen 4.4 Cómo aprender una lengua: crear intensidad 4.4.語学の学び方：強度の作り方 4.4 Как учить язык: создание интенсивности 4.4. 如何学习语言：制造强度 4.4. How to Learn a Language: Creating Intensity

===制造 强度 === manufacturing|strength fabricación| === Creating Intensity ===

能够 很快 地 学会 一种 新 语言 是 最 令人 愉快 的 ， able to|quickly|adverb marker|learn|one kind of|new|language|is|most|make people|pleasant|attributive marker Being able to quickly learn a new language is one of the most enjoyable things, 但是 ，那 需要 密集性 的 学习 。 but|that|need|intensive|attributive marker|study |||intensivo|| but it requires intensive study. 在 体能训练 时 ，我们 常常 听到 这么 一句 话 :「没有 痛苦 ，哪有 收获 。」 at|physical training|time|we|often|hear|such|one|saying|without|pain|where is|gain |entrenamiento físico|||||||||||recompensa In physical training, we often hear the saying: 'No pain, no gain.' 只有 密集 性 的 额外 训练 ，可以 让 某些 肌肉 的 力量 增强 并 表现 出来 。 only|intensive|nature|attributive marker|additional|training|can|make|certain|muscles|attributive marker|strength|enhance|and|show|out |entrenamiento intenso|||entrenamiento adicional||||||||||| Only intensive additional training can enhance and demonstrate the strength of certain muscles. 一般性 的 运动 最 多 只能 保持 现有 的 健康状况 。 general|attributive marker|exercise|||can only|maintain|existing|attributive marker|health status general||||||mantener||| General exercise can at most only maintain the current state of health. 语言 训练 也 是 如此 。 language|training|also|is|so Language training is the same. 你 的 目标 应该 是 持续 不断 的 进步 ，而 不是 维持现状 而已 。 you|attributive marker|goal|should|be|continuous|unceasingly|attributive marker|progress|but|not|maintain the status quo|only |||||||||||mantenerse igual| Your goal should be continuous progress, not just maintaining the status quo.

在 密集 学习 期间 ，你 要 经常 不断 地 反复 练习 ， during|intensive|study|period|you|need to|often|continuously|adverbial marker|repeatedly|practice |||durante||||||repetidamente| During intensive learning, you need to practice repeatedly and continuously. 让 大脑 的 语言 处理 潜能 做 超额 的 工作 。 let|brain|attributive marker|language|processing|potential|do|excess|attributive marker|work |||||potencial||excedente|| Let the language processing potential of the brain do extra work. 期间 的 长度 可 从 三个 月 到 十二个 月 ，要 看 你 的 起点 和 目标 而定 。 period|attributive marker|length|can|from|three|month|to|twelve|month|need|see|your|attributive marker|starting point|and|goal|depend on ||duración||||||||||||punto de partida|||se determina The duration can range from three months to twelve months, depending on your starting point and goals. 在 这 段 期间 之内 ，你 一定 要 完全 投 入 ，努力 不懈 ， during|this|period|time|within|you|definitely|must|fully|||effort|tirelessly During this period, you must be fully committed and work tirelessly, 没有 流汗 是 不会 平白 有 收获 的 。 without|sweating|is|will not|in vain|have|rewards|attributive marker |sudar|||sin razón||| without sweating, there will be no gains. 但 整个 学习 过程 仍然 令人 觉得 愉快 ， but|entire|learning|process|still|make people|feel|pleasant ||||sigue siendo||| But the entire learning process is still enjoyable, 正如 体能 运动 一样 ，训练 的方法 必须 有效率 。 just as|physical fitness|exercise|the same|training|methods|must|be efficient como||||||| Just like physical training, the methods of training must be efficient. 事实上 ，训练 方法 愈 有效 ，学习 愈 有 强度 ，所得 的 结果 就 愈 好 。 in fact|training|method|more|effective|learning|more|have|intensity|obtained|attributive marker|result|then|more|good In fact, the more effective the training methods, the more intense the learning, and the better the results.

当 你 主导 自己 的 学习 ，或是 就 某个 主题 与 讲 母语 的人 沟通 ， when|you|lead|your own|attributive marker|learning|or|just|a certain|topic|with|speak|native language|people|communicate ||diriges||||||un tema|tema||||| When you take charge of your own learning, or communicate with native speakers on a certain topic, 学习 的 强度 才 达到 了 最高点 。 study|attributive marker|intensity|only|reach|past tense marker|peak ||intensidad|||| the intensity of learning reaches its peak. 通 常 ， 超 过 五 个 人 的 班 级 ， 学 生 便 很 容 易 分 心 ， ||||||people|attributive marker|||||then|very|||| ||||||||entonces||||||||| Generally, in a class of more than five people, students can easily get distracted. 而 一对一 的 上课 方式 又 会 令人 有 压力 ，假如 你 心不在焉 的 话 。 but|one-on-one|attributive marker|class|method|again|will|make people|have|pressure|if|you|distracted|attributive marker|situation ||||||||||si||no estás presente|| The one-on-one teaching method can be stressful if you are not focused. 所以 ，你 若 愈 能 主导 自己 的 学习 ， so|you|if|more|can|lead|oneself|attributive marker|learning ||si|||||| Therefore, the more you can take charge of your own learning, 并且 根据 自己 的 兴趣 与 性向 ，你 就 会 学得 愈 快 。 and|according to|own|attributive marker|interest|and|inclination|you|then|will|learn|more|quickly and learn according to your own interests and inclinations, the faster you will learn.

为了 能够 进展 顺利 ，你 需要 一个 学习 的 体系 规划 与 纪律 。 in order to|be able to|progress|smoothly|you|need|one|study|attributive marker|system|plan|and|discipline ||progreso|||||||sistema de|plan de estudio||disciplina In order to progress smoothly, you need a structured learning plan and discipline. 要 定下 每天 的 基本 学习 量 ，同时 你 也 必须 衡量 自己 的 学习 进度 。 need|set|daily|attributive marker|basic|study|amount|at the same time|you|also|must|measure|yourself|attributive marker|study|progress |establecer||||||||||medir||||progreso You should set a basic daily learning amount, and you must also assess your own learning progress.

===学习 工具 的 投资 === study|tools|attributive marker|investment === Investment in Learning Tools ===

假如 你 对 学习 新 语言 持 认真 的 态度 ， if|you|towards|learning|new|language|hold|serious|attributive marker|attitude ||||||tienes||| If you are serious about learning a new language, 就要 确定 自己 拥有 必要 的 工具 ，而且 知道 如何 使用 。 just need to|determine|oneself|have|necessary|attributive marker|tools|and also|know|how|to use you need to ensure that you have the necessary tools and know how to use them. 这 个 初步 阶段 的 投资 ，比起 花费 时间 金钱 去 进修 其它 的 课程 ，要 来得 更 重要 。 this|one|preliminary|stage|attributive marker|investment|compared to|spend|time|money|to|further study|other|attributive marker|courses|to be|more|more|important ||fase inicial||||gastar||||estudiar|||cursos||||| This initial investment is more important than spending time and money on other courses.

每个 人 学习 语言 所 花 的 时间 与 金钱 是 有 限度 的 ， each|person|learning|language|that|spend|attributive marker|time|and|money|is|have|limit|attributive marker Everyone has a limited amount of time and money to spend on learning a language, 因此 必须 购买 质量 好 的 收听 设备 以便 随身 携带 使用 ( 携 )。 Therefore, it is necessary to purchase high-quality listening devices for portable use. 若 是 收听 的 设备 十分 便利 好用 ，你 学习 的 时间 就 可能 会 增加 。 if|is|listening|attributive marker|device|very|convenient|easy to use|you|study|attributive marker|time|then|may|will|increase If the listening device is very convenient and easy to use, your study time may increase. 耳机 的 品质 也 要 注 意 ，好 的 音响 能 增强 听 的 效果 。 headphones|attributive marker|quality|also|need to|||good|attributive marker|sound system|can|enhance|listening|attributive marker|effect auriculares|||||||||||||| The quality of the headphones should also be noted; good sound quality can enhance the listening experience.

我 拥有 一个 可以 随身携带 的 光盘 播放机 、 I|have|one|can|portable|attributive marker|CD|player ||||portátil||reproductor de CD|reproductor portátil I have a portable CD player, 一个 装有 小 麦克风 的 迷你 随身听 、 one|equipped with|small|microphone|attributive marker|mini|portable music player |con un||micrófono||mini|reproductor portátil and a mini player equipped with a small microphone. 一个 携带式 的 卡式 录放音机 、(录放 ) one|portable|attributive marker|cassette|tape recorder|recording and playback |portátil||carta|| A portable cassette player (recorder) 还有 一个 掌上型 的 计算机 ，里面 装有 MP3 的 播放器 及 麦克风 。 still have|one|handheld|attributive marker|computer|inside|equipped with|MP3|attributive marker|player|and|microphone ||portátil||||||||| And a handheld computer, which has an MP3 player and a microphone inside. 有 了 这些 装备 让 我 随时 使用 ，无论 碰到 什么样 的 有声 内容 ， have|emphasis marker|these|equipment|allow|me|anytime|use|no matter|encounter|what kind of|attributive marker|audio|content |||equipos||||||encuentre||||contenido sonoro With these devices available for me to use at any time, no matter what kind of audio content I encounter, 都 可以 随时随地 收听 。 all|can|anytime and anywhere|listen I can listen to it anytime and anywhere. 我 可以 购买 录 在 卡式 录音带 的 学习 内容 及 制成 CD 的 有声 书籍 ， I|can|purchase|record|on|cassette|tape|attributive marker|study|content|and|made into|CD|attributive marker|audio|books ||||||cinta de audio|||||audiolibros en CD||||libros de audio I can purchase learning content recorded on cassette tapes and audiobooks made into CDs. 下载 MP3 的 档案 ， download|MP3|attributive marker|file Descargar|||archivo Download MP3 files, 或是 录制 会议 纪录 、访问 、演讲 等 ，可 让 我 稍后 收听 。 or|record|meeting|record|interview|speech|etc|can|allow|me|later|listen to |grabación|la reunión|grabación|||||||escuchar más tarde| or record meeting notes, interviews, speeches, etc., so I can listen to them later. 我 也 可以 录下 自己 的 声音 ，然后 上 传 到 计算机 里 。 I|also|can|record|oneself|attributive marker|voice|then|||to|computer|inside I can also record my own voice and then upload it to the computer.

同样 ，你 也 需要 选择 对 你 有用 的 工具 ，决定 想要 花 多少钱 ， similarly|you|also|need|choose|for|you|useful|attributive marker|tools|decide|want|spend|how much money Similarly, you also need to choose tools that are useful to you and decide how much you want to spend, 要 从 哪里 找到 有声 材料 等 。 want|from|where|find|audio|materials|etc and where to find audio materials, etc. 有些 语言 的 内容 可 由 网络 下载 放入 MP3 或 MD 的 播放器 里 ， some|language|attributive marker|content|can|by|internet|download|put into|MP3|or|MD|attributive marker|player|inside Some language content can be downloaded from the internet and placed into MP3 or MD players. 许多 新型 的 计算机 都 可以 让 你 烧制 CD 。 many|new type|attributive marker|computer|all|can|allow|you|burn|CD ||||||||grabar| Many new types of computers allow you to burn CDs. 现在 ，大部分 的 有声 材料 是 CD 或 卡式 录音带 的 形式 ， now|most|attributive marker|audio|materials|is|CD|or|cassette|tape|attributive marker|form Currently, most audio materials are in the form of CDs or cassette tapes. 但 CD 的 品质 和 使用寿命 都 比 卡式 录音带 好 。 but|CD|attributive marker|quality|and|lifespan|both|than|cassette|tape|better |||||vida útil||||| However, the quality and lifespan of CDs are better than that of cassette tapes. 在 学习 语言 时 ，声音 的 品质 十分 重要 。 at|learning|language|time|sound|attributive marker|quality|very|important When learning a language, the quality of sound is very important. 至于 MP3 和 MD 播放机 的 最大 好处 ，就是 体型 小 ，音质 又 好 。 as for|MP3|and|MD|player|attributive marker|biggest|benefit|is|size|small|sound quality|also|good en cuanto a|||MD(1)||||||tamaño compacto||calidad de sonido|| As for the biggest advantage of MP3 and MD players, it is their small size and good sound quality. 不过 ，这 最后 的 选择 还是 要 由 你 决定 。 however|this|final|attributive marker|choice|still|need|by|you|decide However, the final choice is still up to you.

如今 ，要 想 成为 一个 有效率 的 语言家 ， now|want|to become|to be|an|efficient|attributive marker|linguist Nowadays, to become an efficient linguist, 你 需要 有 一部 个人 计算机 及 高速 的 上网 联接 。 you|need|have|one|personal|computer|and|high-speed|attributive marker|internet|connection |||||||alta velocidad||| you need to have a personal computer and a high-speed internet connection. 假如 你 家中 没有 这样 的 联接 ，就 需要 找个 地方 去 下载 学习 的 材料 。 if|you|at home|do not have|such|attributive marker|connection|then|need|find a|place|to|download|study|attributive marker|materials ||||||conexión||||||||| If you don't have such a connection at home, you will need to find a place to download learning materials. 像是 图书馆 、学校 、朋友家 、或是 网咖 等等 。 like|library|school|friend's house|or|internet cafe|etc Such as libraries, schools, friends' houses, or internet cafes, etc. 这些 地方 都 会 教 人 如何 上网 ，并 如何 下载 所要 的 内容 。 these|places|all|will|teach|people|how|surf the internet|and|how|download|desired|attributive marker|content These places will teach people how to go online and how to download the content they need.

你 也 需要 有 一部 好 的 在线 或 离线 的 软件 字典 ， You also need to have a good online or offline software dictionary, 可以 让 你 即刻 查出 对 新 单词 的 说明 ，或是 翻译 成 你 自己 的 母语 。 can|let|you|immediately|find out|about|new|word|attributive marker|explanation|or|translate|into|your|own|attributive marker|native language which can allow you to instantly look up the definitions of new words or translate them into your own native language. 在 这 方面 ，我 与 一些 语言 教师 的 观点 不同 ， in|this|aspect|I|with|some|language|teachers|attributive marker|viewpoints|different In this regard, I have a different opinion from some language teachers. 我 比较 喜欢 看 用 自己 母语 表达 的新 单词 的 解释 ， I|relatively|like|see|use|own|mother language|express|new|words|attributive marker|explanation I prefer to see explanations of new words expressed in my native language, 而 不是 像 解 密码 般地 用 正在 学习 的 语言 去 阅读 说明 。 but|not|like|solve|password|as|use|currently|learning|attributive marker|language|to|read|instructions rather than reading descriptions in the language I am learning as if decoding a cipher.

然而 ，字典 只能 提供 你 新字 的 部分 说明 。 however|dictionary|can only|provide|you|new words|attributive marker|partial|explanation However, dictionaries can only provide partial explanations of new words. 要 想 对 新字 的 意义 有 更 深入 的 了解 ，并且 有 信心 去 使用 ， want|think|about|new words|attributive marker|meaning|have|more|in-depth|attributive marker|understanding|and|have|confidence|to|use To gain a deeper understanding of the meaning of new words and to feel confident using them, 这 就 需要 时间 ，还要 多方面 地 在 不同 的 前后文 环境 中 去 接触 这个 字 。 this|just|need|time|also need|multiple aspects|adverbial marker|in|different|attributive marker|context|environment|in|to|contact|this|character it takes time and requires exposure to the word in various contexts. 很快 遗忘 从 字典 查出 的 新 单词 并不是 什么 稀奇 的 事 。 very quickly|forget|from|dictionary|look up|attributive marker|new|words|is not|any|strange|attributive marker|thing Quickly forgetting new words found in the dictionary is not something unusual. 因此 你 尤其 需要 把 新 单词 存 起来 ， therefore|you|especially|need|to put|new|words|store|up Therefore, you especially need to store new words. 最好 是 象 语言 家 系统 那些 有 互动性 的 清单 里 。 best|is|like|language|expert|system|those|have|interactivity|attributive marker|list|in It is best to keep them in interactive lists like those used by linguists. 这样 你 可以 随时 查阅 和 复习 那些 和 你 听 读 的 内容 密切 相关 的 单词 和 词组 。 this way|you|can|anytime|consult|and|review|those|and|you|listen|read|attributive marker|content|closely|related|attributive marker|words|and|phrases This way, you can refer to and review words and phrases that are closely related to what you listen to and read at any time.

在 你 决定 到 哪里 学习 新 语言 之前 ， at|you|decide|to|where|study|new|language|before Before you decide where to learn a new language, 确定 自己 有 足够 的 装备 可以 成功 地 成为 一 个 独立 的 语言 学习者 。 determine|oneself|have|enough|attributive marker|equipment|can|successfully|adverbial marker|become|one|attributive marker|independent|attributive marker|language|learner Make sure you have enough resources to successfully become an independent language learner.

===设定 清楚 的 目标 === set|clear|attributive marker|goal === Set Clear Goals ===

要 想 让 自己 的 学习 活动 收到 效果 ，你 必须 设 下 目标 : want|think|make|oneself|attributive marker|study|activities|achieve|effect|you|must|set|down|goal To make your learning activities effective, you must set goals:

---你 每天 要 花 多少 时间 学习 ? you|every day|need to|spend|how much|time|study --- How much time will you spend learning each day?

---可以 持续 多久 ?想要 达到 什么 程度 ? can|last|how long|want to|achieve|what|level --- How long can you continue? What level do you want to achieve?

---你 已 懂得 多少 ?还 想要 懂 多少 ? you|already|understand|how much|still|want|understand|how much --- How much do you understand? How much more do you want to understand?

--- 想要 讲得 多 流利 ? 需要 用 新 语言 参加 商务 性 的 会议 吗 ? --- Do you want to speak more fluently? Do you need to use a new language to participate in business meetings?

---要 在 大学 里 听课 吗 ?想 把 发音 学 得 多 道地 ? want|at|university|inside|attend classes|question marker|want|emphasis marker|pronunciation|learn|degree marker|more|authentic --- Do you need to attend lectures at university? Do you want to learn to pronounce words accurately?

---需要 用 新 语言 写 商务 报告 或 学校 里 的 各种 报告 吗 ? need|use|new|language|write|business|report|or|school|in|attributive marker|various|report|question marker --- Do you need to write business reports or various reports for school in a new language?

你 也许 可以 决定 在 六个月 的 期间 之内 ， you|maybe|can|decide|in|six months|attributive marker|period|within You may be able to decide within a period of six months, 每天 学习 两 小时 ;或是 十二个 月 之内 ，每天 学习 一小 时 。 every day|study|two|hours|or|twelve|months|within|every day|study|| Study for two hours every day; or within twelve months, study for one hour every day. 这 表示 :假如 学习 方法 有效率 的话 ， this|means|if|study|method|efficient|then This means: if the learning method is effective, 一年 下来 ，三百六十 多个 小时 应该 可 带来 语言 上的 突破 。 one year|down|three hundred sixty|more than|hours|should|can|bring|language|on|breakthrough after a year, more than three hundred sixty hours should lead to a breakthrough in language. 在 这 段 密集 学习 的 期间 内 ， during|this|period|intensive|study|attributive marker|period|within During this intensive learning period, 你 可能 要 牺牲 一些 日常 的 活动 ， 才能 实现 自己 先前 所 订下 的 目标 。( 定下 ) you may have to sacrifice some daily activities to achieve the goals you set earlier. 假如 能 养成 在 不同 的 时段 随时 收听 的 习惯 ， if|can|develop|at|different|attributive marker|time period|anytime|listen|attributive marker|habit If you can develop the habit of listening at any time during different periods, 或是 偶尔 拨出 时间 阅读 、看电视 、 or|occasionally|set aside|time|reading|watching TV or occasionally set aside time to read, watch TV, 做 更 进一步 的 语言 研究 、经常 就 某些 论题 与 人 交谈 ， do|more|further|attributive marker|language|research|often|on|certain|topics|with|people|talk conduct further language research, and frequently discuss certain topics with others, 这样 ，你 就 可以 达到 密集 学习 所 要求 的 水准 。 this way|you|then|can|reach|intensive|study|that|requirement|attributive marker|level then you can reach the level required for intensive learning.

老师 或者 语言 教练 会 帮助 你 判断 自己的 需要 并 设定 目标 ， teacher|or|language|coach|will|help|you|assess|own|needs|and|set|goals Teachers or language coaches will help you assess your needs and set goals, 你 同时 也 需要 依照 你 的 目标 持续 地 评估 你 的 进度 。 you|at the same time|also|need|according to|your|attributive marker|goals|continuously|adverbial marker|assess|your|attributive marker|progress You also need to continuously assess your progress according to your goals. 最后 ，只有 你 知道 自己 最 清楚 是否 达到 了 目标 。 finally|only|you|know|yourself|most|clearly|whether|reach|past tense marker|goal In the end, only you know best whether you have achieved your goals. 你 会 知道 自己 的 发音 有 多 好 ，阅读 的时候 是否 理解 ， you|can|know|oneself|attributive marker|pronunciation|have|how|good|reading|when|whether|understand You will know how good your pronunciation is, whether you understand while reading, 是否 能 轻松自在 地 把 意思 表达 出来 ，是否 已 成 了 语言家 。 whether|can|easily and freely|adverbial marker|to|meaning|express|out|whether|already|become|past tense marker|linguist whether you can express your meaning easily and comfortably, and whether you have become a linguist. 你 会 发现 原来 学 无止境 ，也 不会 满足 已有 的 成就 。 you|will|discover|originally|learning|endless|also|will not|satisfy|existing|attributive marker|achievements You will find that learning is endless, and you will not be satisfied with your existing achievements. 你 会 想要 不断 求 进步 ，继续 追求 对 语言 的 兴趣 ， you|will|want|continuously|seek|progress|continue|pursue|towards|language|attributive marker|interest You will want to continuously seek improvement and keep pursuing your interest in the language. 因此 整个 学习 过程 也 都 会 令人 觉得 愉快 而且 有 成就感 。 therefore|entire|learning|process|also|all|will|make people|feel|pleasant|and|have|sense of achievement Therefore, the entire learning process will also feel enjoyable and fulfilling.